Produkty mleczne kwaśne – kefiru, jogurtu, twaróg i żółty ser, czy aby to pomysł na zdrowe śniadanie?

Opublikowano przez & w kategorii Jogurt, Kefir, Nabiał, Techniczne, Twaróg, Żółty ser.

Zdrowe śniadanie czyli spożywanie kwaśnych produktów mlecznych – kefiru, jogurtu, a szczególnie twarogu i żółtego sera, takie produkty można spożywać, a nawet trzeba. Specjalnie zaleca się spożywanie ich ludziom w podeszłym wieku i dzieciom. Chodzi o to, że bakterie znajdujące się w kwaśnych produktach mlecznych już zrobiły to, co organizm człowieka czyni z wielkim trudem…. Read more »