Opublikowano przez & w kategorii Jogurt, Kefir, Nabiał, Techniczne, Twaróg, Żółty ser.

Zdrowe śniadanie czyli spożywanie kwaśnych produktów mlecznych – kefiru, jogurtu, a szczególnie twarogu i żółtego sera, takie produkty można spożywać, a nawet trzeba. Specjalnie zaleca się spożywanie ich ludziom w podeszłym wieku i dzieciom. Chodzi o to, że bakterie znajdujące się w kwaśnych produktach mlecznych już zrobiły to, co organizm człowieka czyni z wielkim trudem.

Więcej informacji w książce „Jak żyć długo i zdrowo” autorstwa Michała Tombaka.

Napisz odpowedz

  • (Nie będzie opublikowane)